Cómo calmar los celos


En algún momento de nuestra vida de pareja llegarán los incomodos celos, así sea por mirar, reír o abrazar a otra persona, nos causará un problemas, sin embargo, aquí te daremos unos tips para aprender a no perder la calma.

Mantén la calma

Aunque parezca difícil, busca un espacio tranquilo para ti misma, piensa en qué te molesta y consigue una manera de explicarle a tu pareja tus inquietudes en el momento adecuado.

Trabaja en la confianza contigo mismo

Debes saber lo que vales, pensar en por qué tu pareja y amistadas prefieren tu compañía, es muy importante para aprender a controlar los celos.

Recuerda que todos necesitan su espacio

Sentir que tu pareja es de tu propiedad o querer estar con ella en todo el tiempo, no evitará que tu pareja te engañe, ya que todos necesitamos nuestro espacio personal.

Separa la realidad de la ficción

Los celos muchas veces son parte de  nuestra cabeza y nos hacen perder la objetividad y ver cosas donde no las hay, es por ello que resulta importante controlar la hostilidad tanto verbal como física en esta situación.



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